У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською, відбувся День спільнодії.

Основна мета заходу – навчити людей дбати про своє ментальне здоров’я, через такі форми терапії як писання та вираження своїх думок. 

Під час заходу учасники – представники департаментів занурилися в рефлексивний процес, роздумуючи про власні відчуття, а також дізналися про важливість цієї практики для збереження внутрішньої стійкості.

Всі одночасно написали свої історії стійкості, якими поділилися з присутніми.

«Нотування переживань та думок на папері допомагає нам вивільнити емоційне навантаження, проаналізувати свій внутрішній стан та знайти правильні рішення. Письмо та ословлення допомагає краще впоратися з емоційними труднощами», – зазначила під час тренінгу регіональна координаторка з питань ментального здоров’я Емма Хутковська.

“Щоденники стійкості Херсонщини” поповнять вже існуючий загальнонаціональний архів стійкості .Історії стануть частиною великої мережі підтримки, адже “Стійкість одного- стійкість мільйонів”.